亲爱的各位西安滦镇养老公寓家人们，下雪不冷化雪冷，这两天是否感觉到寒意阵阵呢？今日西安空气质量较差，也请大家减少户外活动，要出门也备好质量合格的口罩。说到这些细节，关于我们说过很多次的养生知识你是否还记得呢？

今天西安养老院就带领大家再来了解了解！

据最新数据显示，我市60岁以上老龄人口已经占总人口数量的30.2%，其中失能老人有近两万名。在老年人中，最需要养老护理员的就是失能老人。从去年11月下旬起，市民政局启动全市“养老护理知识技能进万家”培训活动，进一步提高我市居民养老服务水平和失能、半失能老人家庭护理人员的护理技能。

养老护理培训场场爆满

失能，指丧失生活自理能力。依据国际通行标准，吃饭、穿衣、上下床、上厕所、室内走动、洗澡6项活动中，仅有一至两项无法完成的老人属于“轻度失能”，三到四项无法完成的为“中度失能”，五到六项无法完成的为“重度失能”。

随着老龄化形势的加剧，我市失能、半失能老人的数量也在不断增加，这些老人绝大多数在家养老，需要他人护理，而护理人员又普遍没有接受过基本的护理技能培训，不利于老人的养老与。“养老院不多是一方面，很多老人也不愿意去养老院养老，家庭护理的重要性不言而喻。”市民政局付局长介绍说，“专业护理知识的缺乏是目前家庭护理遇到的较大的问题，而对待失能老人，如果护理不当的话，很容易出意外。”

为了提高家庭养老护理的水平，市民政局开展了“养老护理知识进万家”培训活动，从今年到2015年，用三年的时间，培训出10500名“家庭养老护理员”。“我们并不是培养专业的从业人员，而是重点普及养老护理的基础知识，让接受我们培训的市民在护理老人的时候不至于无从下手。”付局长说。

自11月下旬培训活动开展以来，不到一个月的时间里，已经有1400多人接受了基础护理技能的培训，而这1400多名接受培训的人员，全部都是自愿报名。“这个活动特别受欢迎，场场爆满，很多没有座位的市民，宁愿站两个多小时也要听到结束。”付局长说。



参与培训人群广泛

参加家庭养老护理培训的人群以老人居多，姜大妈就是其中一位。“子女不在身边，我跟老伴儿身体也都不是特别好，万一生病了、不能动了，专业护工价格太高，我们俩就先学一些基础的东西应急，能相互照料一下。”姜大妈和老伴儿都快70岁了，得知社区开展了护理培训，今天一早就来到活动中心占了一个前排的位子。“两个小时听下来，也了解了不少的东西。”

家里有老人的宁先生今天专门请假来活动中心参加培训，而他参加培训的原因是因为父亲。“两年前，我父亲患了中风，突然倒在了地上。”宁先生说自己当时吓坏了，跟妻子赶忙把父亲抬到了床上，接着拨打了120急救电话。正是这件事，宁先生后悔到现在。“那时候完全不知道老年人中风要就地抢救，相对不能移动位置，到医院的时候，医生跟我说幸好父亲病情不算严重，否则被我移动这一下，很可能就没有办法抢救了。”

父亲的事情对宁先生触动很大，从那时候开始，只要知道哪里有老人护理培训，宁先生相对要报名参加。“这些基础知识实在是太重要了。”

培训将会面向更多人群

家庭养老护理员培训的主要内容是养老护理基础理论及相关知识和养老护理基本实践技能，通过培训视频的放映和专业人员的讲解，向参加培训的市民讲解护理知识。

“为了能让这次培训活动起到实质性的效果，我们专门请了社会福利院院长张叶红担任主讲老师，她有专业的护理人员资格证，讲的内容还是比较全面和的。”付局长介绍说。



应急护理贴士

由于衰老，器官功能退化，再加上疾病因素，老年人易发生意外，如噎食、误吸、跌倒、心跳骤停等。正确的应急处理可以挽救老人生命和避免二次损伤。

噎食急救：

护理人员发现老人噎食时，立即呼救，同时清理口腔剩余食物。意识清醒者应进行立位腹部冲击，右手握拳，拳眼顶住上腹部，左手握右拳，向后上方用力挤压数次，排出噎住的食物后，送进医院。

意识不清者使用卧位腹部冲击，即护理员将老人置于仰卧位，头偏向一侧，清理口腔剩余食物，护理人员骑跨老人腿上，双手分指扣紧压在老人上腹部，用力向上、向下冲击数次，直至噎住的食物排出，送医院就医。

咽喉部噎食表现为突发惊恐、张口、手抓喉部，不能说话，可能很快会丧失意识。现场紧急施救时，应用力适当，避免损伤。



心肺复苏：

步骤一：遇老人突然昏倒，护理人员立即轻拍老人肩部呼叫，查看老人反应，判断老人有无意识，无意识者，迅速呼叫120。

步骤二：使老人仰卧于硬的平面，实施胸外心脏按压30次，按压位置为剑突上二横指的胸骨上或两连线的中点，频率大于100次/分钟，使胸骨下陷至少5厘米。

步骤三：判断是否有呼吸，如无有效呼吸，迅速去除口鼻异物，开通气道。

使用仰头抬法：护理员左手手掌根放在老人前额处，用力下压是头部后仰，右手食指、中指并拢向上抬起下颌。

步骤四：进行口对口人工呼吸两次：即深吸一口气，捏住患者鼻孔，双唇包住患者口鼻，吹起使胸廓扩张，松开口鼻，胸部弹性回缩，重复吹起一次。

步骤五：实施胸外心脏按压30次，口对口呼吸2次，做5个循环。

步骤六：观察复苏有效指征：颈动脉搏动恢复、瞳孔由大缩小、自主呼吸恢复、紫绀减退，收缩压在60毫米汞柱以上。复苏成功后，送医院进行进一步生命支持。如检查有效呼吸和颈动脉搏动未恢复者，继续复苏，等待120急救车。

心肺复苏应就地施救，同时呼叫120。患者须卧在硬的平面上。按压的时候应保证按压位置、频率、深度正确，按压力度均匀适当。

专业人员进行胸外心脏按压前，先触摸颈动脉搏动，确认心脏停搏后再进行复苏。非专业人员不必进行此项操作，以免延误抢救时间。同时，应密切关注复苏效果。

看到上述这些干货知识点，一定要拿出笔划重点哟！西安养老院衷心的希望大家，无论严寒酷暑都能在精力充沛、身体健康的情况，我们一起相约西安滦镇养老公寓。春，闲庭信步看万物复苏，春意盎然；夏，荷花池畔听蝉鸣鸟唤，夏正悠闲；秋，红枫林里赏红红火火，秋高气爽；冬，温汤池中观雪飞绒飘，银装素裹。我们就在这样的西安滦镇养老公寓里期待的你！